Bierz szwedki Speedo. Czołowi zawodnicy na świecie startują tylko i wyłącznie w szwedkach. Bardzo dobrze przylegaja do oczu, toteż podczas skoku woda się nie wlewa do środku. Tylko na twoim miejscu poszukałbym te okulkarki innej firmy, gdyż cena cholernie wysoka.
z tego co kojarzę Czika redukowałaś na konkursie AL i potem jeszcze raz? zdecydowanie bym kończył na Twoim miejscu redukcję bo to już idzie z kości na ości. proponuję wstępnie jedzeniem podbijać masę a po jakimś miesiącu dać kreatynę aby organizm przywykł do jedzenia w Twoim przypadku
[...] że powrót po takim czasie nie będzie bardzo ciężki.. ;-) Uzupełniłam pomiary, nie mam tylko póki co jak sprawdzić ile teraz ważę. Zorientowałam się, że w niewłaściwym miejscu zmierzyłam poprzednio obwód bioder, więc nie mam jak porównać. Jakbym mierzyła tak jak poprzednio, to przybyło jakieś 2 cm. Ogólnie jak widać niewiele mnie przybyło, [...]
[...] Reemem - moze jestem obkserskim ingorantem, ale czy to naprwadę aż tak mu to miało przeszkadzać? Pozycja pozycją, ale niezależnie od niej Reem miał głowę ciągle w tym samym miejscu, a to w strącaniu głów JDS się niegdyś specjalizował :-P niech mi ktoś to wytłumaczy z tymi zmianami pozycji, pytam SERIO bo nie nie jestem na tyle kompetentny w [...]
[...] neutralizuje prawego overhanda, ale też neutralizuje ustawianie przeciwnika pod konkretny cios. Do tego zmiana dystansu dla poszczególnych strony. Głowa w tym samym miejscu, ale blok po drugiej stronie, silna ręka po drugiej stronie- a Reem uderza dobrze z obu. Więc z klasyka ma mocną prawą na którą trzeba uważać, ale nagle zmienia na [...]
[...] go silniejszym. Ten facet zgodził się i Ken nasmarował olejem jego plecy tym czarnym olejem (śmiech)! Później gdy próbował przysiadać nie mógł utrzymać sztangi na swoim miejscu. Gościu na to: - Sztanga ześlizguje się z moich pleców. A my odpowiadaliśmy: - Oczywiście twoje plecy są pokryte olejem! Każdego dnia na siłowni działo się coś [...]
[...] ćwicząc siłowo, zdecydowanie poprawiła mi sie jakość ciała i szkielet mięśniowy,widocznie zmniejszył sie cellulit chciałabym kontynuował ten tryb życia na razie ,w nowym miejscu aklimatyzuje się(inny klimat, inna strefa czasowa), regeneruję ale za kilka dnia cichłabym zacząć ćwiczyć, początkowo w domu (brak sprzętu--tylko piłka duza)z [...]
[...] wyniki: Płyn w kaletce podbarkowo-podnaramiennej. Nieco zwiększona ilość płynu stawowego. Głowa kości ramiennej wysoko ustawiona w stawie. Przestrzeń podbarkowa w najwęższym miejscu mierzy 5-6mm w czasie badania. Dyskretne podwyższenie sygnału ścięna m. nadgrzebieniowego w odcinku sytalnym na długość 7mm-cechy częściowego uszkodzenia SST, [...]
[...] tego :D jeszcze co wazne to wg niektorych za duzo pije bo 6l co by moglo miec znaczenie przy tym ob ale raz ze treningow duzo, dwa pracuje przy saunch i temperatura w najchlodniejszym miejscu gdzie sobie przycupne to min 30 stopni. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 15.07.2017 18:37:41 Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 15.07.2017 19:54:28
[...] nerwicę lękową i tego bym się trzymał, jeśli chcesz drążyć to dla świętego spokoju zrób badania pod kątem Helicobacter Pylorii, bo te stolce i chudnięcie mogą też mieć w tym miejscu przyczynę. Jak odczuwasz jakieś bóle kostno stawowe to pomyśl o badaniach pod kątem chorob autoimmunologicznych tj kolagenoz, bo one mogą Cię "odchudzać", ale o tym [...]
[...] szpary stawu ramiennego. Torebka stawowa pogrubiała, z niewielkimi zmianami włóknistymi. Sygnał struktur kostnych prawidłowy. Przestrzeń podbarkowa w najwęższym miejscu w trakcie badania mierzy 6 mm Wyrostek barkowy typu 2, w bocznym pochyleniu. Scicgno mieśnia podlopatkowego w końcowym odcinku o poszerzonych obrysach, niejednorodne [...]
No niestety ja już nie poprawię, dwójka małych dzieci w domu minimalizuje wolny czas i na siłownię dopiero w niedzielę czyli po czasie. Dobra strona jest taka, że znajdę się na ostatnim miejscu nie z powodu śmiesznej ilości powtórzeń a złego ustawienia kamery 8-) Wyszedł mi taki "chłyt matetindody" %-)
"Jak ktos ma problem ze slowem pisanym i nie trybi w ktorym miejscu jest dzial newsow to jego problem. Pozostaje tylko wspolczuc czlowiekowi ktory ma pretensje do gazety ze opisuje co ciekawsze walki." - nie ma to jak gazety opisujące wydarzenia sprzed roku. Co ciekawsze walki... rzeczywiście wszystkie oprócz Ken-Tito, Lidell-Sobral, [...]
Chłopaki, a tak abstra***ąc od piłki nożnej to co myślicie o tym co stało się dzisiaj w F1? Ja z początku myślałem, że w tym 13 miejscu w kwalifikacjach jest jakaś myśl taktyczna BMW, ale po wyścigu zwątpiłem, tym bardziej, że 2 tygodnie temu Heidfeld mógł zapewnić Kubicy 3. miejsce w generalce. Wiem, że jest to offtopic, ale ostatnio nic się tu [...]
[...] Turyn - AC Warszawska Dream Team - Burning Team Na dwie kolejki przed zakończeniem sezonu obronę mistrzowskiego tytułu zapewnił sobie zespół Black Magic. Z kolei na drugim miejscu zakończy rozgrywki zespół AC Warszawska, który w decydującym spotkaniu dzięki dwóm bramkom swego lidera Leo Messiego pokonał Dream Team. Trwa ciekawa walka o trzecie [...]
[...] nie wierzylem.. -hacki mialy byc x4 + x4 prostowanie nog na prasie, ale cos mnie zakulo od wew strony kolana w prawej nodze(i juz nie odpuscilo), pozniej czulem gorac w tym miejscu, wiec postanowilem dac spokoj, bo wiem kiedy moge jedchac dalej a kiedy jestem zmuszony odpuscic 1-meczylem sie jak cholera, jeszcze mi troche brakuje 2-za lekko 3-w [...]
Shinji77: Tak całkiem przy A3 lajtowo nie jest, ale jak ostatnio ćwiczyłem tą metodą to właśnie w tym miejscu przeszedłem do A4. Poczekaj jeszcze jakieś 3-4 miechy i cie dogonie;) Tu dla wszystkich zestawienie: ćwiczenie......ilość powtórzeń w treningu.......średnia na serię 22.03 B1.25...4,16 A3.30...5,0 [...]
raszek - na Twoim miejscu wyyebałbym ten krążek i zaczął robić pełne syzyfki, bo tutaj to raczej są półruchy. W tym ćwiczeniu w ogóle ciężar nie ma takiego znaczenia, ja osobiście robię syzyfki bez ciężaru, albo z 5kg krążkiem i nogi puchną tak jak trzeba :-)) spróbuj zejść niżej pzdr.
Czikita- lądowanie na Księżycu z UNS/ DT
